Programmation Neuro-Linguistique
Qu’est-ce-que ce terme un peu barbare cache ?
La "programmation" se réfère au fait que toute la journée notre cerveau crée puis ajuste au gré de nos « matrices », fruits de notre éducation - nos croyances - notre environnement.
Le terme "neuro" se réfère au fait que ces programmes sont encodés dans nos circuits neuronaux.
"Linguistique", parce que tous nos schémas se traduisent par des comportements verbaux - non-verbaux et/ou para-verbaux.
La PNL :
en quoi ça consiste exactement
01
Fonctionnement
Ainsi, la PNL s’intéresse à la façon dont l’humain fonctionne selon ses comportements et ses représentations mentales. On dit, en langage PNL’iste, que chaque individu à sa carte du monde qui lui est propre et dans laquelle il peut se sentir enfermé. Enfermé, parce que la façon dont nous appréhendons les événements à venir est basée sur ce que notre cerveau a déjà expérimenté, ce qui amène alors un état émotionnel similaire.
02
Objectif
Aussi, la PNL a-t-elle pour but d’autoriser le changement, de bouger des lignes, d’identifier les freins et de lever les blocages, afin de mettre en évidence des solutions qui ne pouvaient pas être envisagées antérieurement.
Elle met en lumière les capacités et le potentiel de chaque individu.
Richard Bandler, mathématicien et psychothérapeute, un des pères fondateurs de la PNL disait : « Le cerveau n’apprend pas à obtenir des résultats ; il apprend à aller dans des directions. »